#JINSI_YA_KUMKATIA_KIUNO MUMEO AU MPENZI_KITANDANI MPAKA APAGAWE NA UTAMU

✍️Sifa kubwa ya Mwanamke ni nyonga Ndio maana #MUNGU akatupendelea na kutupa nyonga nzuri na zenye mvuto..na nyonga nzuri na zenye mvuto sharti zijuwe kukatwa bibi weeee..upo hapo....😁🙏

✍️Ukataji wa nyonga(kukata mauno)ni chachandu nzuri sana kwenye Mapenzi ya NDOA , hasa pale kwenye sita kwa sita sio Mke unafanya Mapenzi kiuno umekikaza kama unachomwa sindano Mke shart ujue kukata kiuno ili uumpe raha Mume wako na ujipe raha Wewe mwenyewe👌👌

#JINSI_YA_KUKATA_KIUNO_KITANDANI

✍️Kwanza kabisa unatakiwa kuchagua mkao ambao utakufanya iwe rahis kwako kukata kiuno sio kila mkao ni rahisi kwa wewe kukatika::mfano wa mikao rahisi
❤️kifo cha mende
❤️mbuzi kagoma
❤️visusio(yaan kama umemsusia hivi)na mkao wowote utakaobuni wewe Mke ili iwe rahisi kwako kukata kiuno

✍️Unapaswa kujua namna ya kukata kiuno..kunatofauti kwenye Ukataji wa kiuno..

✍️Kuna kile kiuono cha kucheza

✍️ Na kiuno cha Tendo la NDOA(kiuno cha Mapenzi/Kitandani) Mke akikata kiuno cha kucheza hawezi kuisikilizia Muhogo kwa ndani Lakini ukikata kiuno cha kitandani atahisi uume ukibana na kuachia kama vile ana'endiketa😄👈😂

#JINSI_YA_KUIKATIKIA_MUHOGO
Hebu tujaribu hizi za chap-chap
(i)-kata kiuno kama njia ya kumuita kitandani......kwamba lala chali ukiwa na chupi na sidiria kisha panua miguu alafu kunja magoti katika mtindo wa V sasa kata kiuno na yeye atakufuata na kuaza kazi.....

(ii)-Kata kiuno kumsaidia.......ukiwa umelala chali(kifo cha mende)akiingiza uume usikate kiuno hata kidogo, muachie apige tako zake na ukihisi anapunguza speed ndio wakati muafaka wa kuanza kumpa kiuno taratiiiibu.....utaona ananza kuchangamka....endelea na hakikisha unabadilisha movement yaani kulia-kushoto alafu kushoto-kulia-juu-chini (kama una bell dancing).....utasikia anatoa sauti/miguno ya ajabu-ajabu(ndio utamu wenyewe anaupata hapo).😄😄😄😄😄

(iii)-Kata kiuno kum-tease na kumpa raha to the max........Yeye chini wewe juu, mkiwa wote tayari kwa tendo kalia uume half way (nusu) kisha zunguusha kiuno, yeye atataka kuingiza yote lakini mzuie kwa kurudi juu mapaka kichwani kisha rudia mpaka nusu na zunguusha kiuono tena......akitaka kuingiza rudi juu kama unaitoa ukeni alafu ingiza tena yote mpaka mwisho ride kidogo....jisogeze kwa juu kidogo(huku uume wote uko ndani)....mlalie alafu panua miguu ili iwe rahisi kukata kiuno.....endelea kumpakiuno huku unampa denda katika same rythm ya ukatikaji wako.......Jinsi unavyozidi kumjua mwenzio ndivyo utakavyo zidi kuwa mbunifu na utagundua kona za uke wako ambazo utakuwa unazitumia kuubana uume na kujikatia kiuno ili kujipatia kilele. Kiuno kinasaidia sana Mke kufika kileleni haraka kuliko Mume.
Pia jitahidi sana kuonyesha ushirikiano pindi Muhogo ukiingia tu Kitumbuani ili kuleta Utamu na kumfanya Mume wako asikuone gogo na apate nguvu ya kukifanya kitumbua goli la Pili sawa Jamani 😂👈 Wanandoa wa Kike jitahidini sana kuikatikia , ili muenjoy kwa pamoja
👌👌👌👌

#MUHIMUkiuno cha Tendo la NDOA hukatwa kwa chini zaidi na kikikatwa makalio ya Mke lazima hukaza

✍️Ukataji wa kiuno kwa ajil ya Mume :hapa lazima mtoto wa kike ujue timing sio akiingiza tu wewe unaanza kukatika inaboa sasa subiri afanye anajua na Wewe hapo unaanza kuonyesh mautundu Mke unaanza kukatika taratiiiiiiiiiibu alafu unaongeza kasi huku ukitoa kisauti cha mahaba hapo lazima aongeeee kichina kama kawaida ,mbele,nyuma,kushoto..👌👌👌👌👌

*******kuwa mshughulikaji kwa Mumeo tokomeza kansa ya kuachwa***

Somo nzuri , ila nakushauli Mwanamke mwemzangu kabla ya kumlingishia Mumeo fanya mazoezi ya kukatika ukiwa peke yako maana usije ukaingia uwanjani ukaanza kucheza ngoma za kikwenu.😂😂😂😂😂

❤️Ndoa na IHESHIMIWE NA WATU WOTE 🙏 NA MALAZI YAWE SAFI 🙏 MAANA WAASHERATI NA WAZINZI MUNGU ATAWAHUKUMIA adhabu (Waebrania 13: 4)

#UPO_MKE_CHANGAMKA_KUKATA_KIUNO_KITANDANI_MUHIMU_KUMPANGAWISHA_MUME🙏😂👇

1 ) *ZOEZI LA KWANZA:* *Waweza anza ivi .. Chuchumaa chumbani kwako au sehemu yoyote ya faragha shika kitanda au kiti uku umechuchuma aza kuzungusha kiuno kwa kuchora O AU SIFURI. CHORA SIFUR ZAIDI YA MARA 20 AU 100.KISHA PUMZIKA. SIKU ZA MWANZONI KIUNO KITAUUMA ILA NDO MWANZO MZURI WA KUWA HODARI MBELENI UKIENDELEA KWA SIKU KADHAA UTAONA CHALAINIKA NA HAKIUMI TENA*

( 2 ) *ZOEZI LA PILI:* * LALA CHALI WEKA MIKONO YOTE SHINGONI INUWA MIGUU KWA MCHORO WA V KAMA VILE UPO LEBAR chora sifur unavyowezi zaidi ya 20 au 100. hapa unachora sifuri kwa kutumia matako, zoezi ili nalo utalifanya kwa siku kadhaa adi uweze na ki uno kilainike ili uwe hodari*

( 3) *ZOEZI LA TATU:* *Zoezi lingine la kufanya ni CHUMA MBOGA HII NDO RAHIS SANA CHORA SIFURI KWA KUTUMIA MATAKO KWA ZAID YA MARA 20 HADI 100 UKIWEZA NA HU NDO MWANZO WA KUJIFUNZA FANYA IVI KILA SIKU UTAONA RAHA NA FAIDA YAKE WAKATI WA KUMPA MUME MAUTAMU KANA UJASKIA BWANA ANAPIGA YOWE SHIKAMOO MKE WANGU!!!KWA UNO ANALOPEWA*

✍️Kumbuka:* *mazoezi ayo matatu, waweza anza moja moja baada ya jingine pale mwanzoni, UKIONA kiuno kimelainika sasa anza kufanya yote kila siku na pia anza kusimama kwenye kiooo uku wajiangalia mtoto ulivo ivaa*..

🖍️*katika uku wahesabu 1 hadi 100 kwa kutumia kiuno unazungusha kiuno mwisho wa siku kidogo kidogo utajuwa * ….. *watu wengi humu nimewafunza kwa mtindo huo wameisha kuwa walimu wa kiuno.* *Kwa leo niishie mazoezi ayo matatu ya mwanzo nitakuja eleza mengine ya maunja zaidi yah kujiweka fiti na hodari!! wanasema uno feni

*MKE CHANGAMKA❗❗ KITANDANI HAIFAI KUKAA KAMA GOGO UPO*

❤️👈Ndoa na IHESHIMIWE NA WATU WOTE 🙏 NA MALAZI YAWE SAFI 🙏 MAANA WAASHERATI NA WAZINZI MUNGU ATAWAHUKUMIA adhabu (Waebrania 13:4)

BY KUNGWI WENU.

source https://utamuzaidiapp.blogspot.com/2020/02/jinsiyakumkatiakiuno-mumeo-au.html